برای شروع این ورزش مهیج، ابتدا باید اصول ابتدایی سنگ نوردی را یاد بگیرید. در این بخش, شما با اسلش های ساده آشنا می شوید و تکنیک های مهم مانند حرکت و توقف را عوض می کنید. اتسحابی روی سطوح آسان